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重庆情绪管理课程,做情绪的主人 更新时间 :2026-06-06

重庆情绪管理课程,做情绪的主人

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重庆情绪管理课程,做情绪的主人课程详情

导读:NLP卓越情绪与沟通课程 --让情绪服务于你,做情绪的主人课程收益:1、学会发现新的自我并肯定自我2、学会怎么的认识情绪,科学转化压力为动力3、学会管理情绪,平衡压力,自我激励的方法4、学会与人高情商的沟通重庆情绪管理培训班,主讲老师郭一智课程大纲:=一、情绪的认知1、情绪的认识,情绪管

NLP卓越情绪与沟通课程

   --让情绪服务于你,做情绪的主人


课程收益:

1、学会发现新的自我并肯定自我

2、学会怎么的认识情绪,科学转化压力为动力

3、学会管理情绪,平衡压力,自我激励的方法

4、学会与人高情商的沟通

重庆情绪管理培训班,主讲老师郭一智  

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课程大纲:

=一、情绪的认知

1、情绪的认识,情绪管理的重要性

  情绪没有好坏对错,情绪是信号。情绪管理好了身体更健康,情绪管理好了,沟通更顺畅。

2、销售员常见的情绪障碍

  销售就是信心的传递,情绪的转移。拉近人际关系,建立信任,离不开积极的情绪建设。

3、怎样正确的看待情绪

二、情绪管理的方法

1、情绪觉察

 情绪需要觉察,情绪背后隐藏着一个人的思维模式乃至童年的潜意识记忆库。觉察的深度,会提升我们改变的力度。

2、信念与情绪

  情绪是源于现实和我们信念的差异。差异大,情绪就会比较大。

3、有效管理的情绪的方法

  有治标法和治本法。治标法有转移注意力,培养爱好,做自己喜欢的事等。治本法需要找到情绪背后的信念系统。转变信念,情绪就会转变。

三、同理心及沟通

1、什么是同理心

2、怎么做到同理心沟通

3、怎么样处理他人的情绪

培训课时:6小时课时

上课形式:讲授,案例,体验式环节,互动答疑


【导师郭一智简介】   

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      20年培训行业经验

      2007年清华大学总裁班学习经历

      2015年中华讲师网、网易云课堂百强讲师荣誉

      金口财培训机构创始人

      重庆智易达文化传播公司创始人

      国际注册高级培训师及发证导师

      企业管理与销售技巧培训资深讲师

      国际NLP心理教练,NLP高级执行师,EAP心理教练

      APG天才教练,MCF大成教练,国际身心语义学导师

  曾师从NS-NLP身心语义学与Meta大成教练创始人迈克尔.何

【郭老师企业内训案例】 

   中国农业银行5期、一汽集团16期、华泰汽车4期、建工集团、中粮集团、步步高集团、周大福珠宝、力帆汽车、芳草地房地产、爱尔眼科、利明雪莲集团、街吧餐饮集团、长安民生物流、茗润堂生物科技、华伟工业集团、鼎景装饰等

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【报名咨询】

 

13368175940  郭老师

微信 240734022


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